Aurélie Gillot
Naturopathe Spécialisée en Santé Hormonale Féminine
Libérez votre équilibre hormonal, revitalisez votre corps et épanouissez-vous pleinement à chaque étape de votre vie de femme.
De la puberté à la ménopause, en passant par la fertilité et les cycles menstruels, découvrez des solutions naturelles et personnalisées pour retrouver vitalité, sérénité et équilibre.
"Ma méthode repose sur une approche naturopathique intégrative et personnalisée, où chaque femme est considérée dans sa globalité."
Comment ça marche ?
Ma Méthode : Une Approche Holistique et Bienveillante
Ensemble, nous travaillerons à harmoniser votre cycle féminin et à cultiver votre bien-être hormonal et mental. Que vous souffriez de SPM, SOPK, aménorrhée, ou que vous gériez l’arrêt de la pilule, le stress ou la fatigue chronique, un accompagnement personnalisé vous attend
Naturopathie & Cycles Féminins
Des accompagnements ciblés pour équilibrer votre cycle hormonal et améliorer votre bien-être mental. Je vous aide à gérer le SPM, le SOPK, l'arrêt de la pilule, l'aménorrhée, ainsi que le stress et la fatigue chronique, avec des solutions naturelles et douces.
Analyses Fonctionnelles & Micronutrition
Pour des conseils précis, nous explorerons votre terrain biologique via des analyses fonctionnelles (hormonales, micronutritionnelles, fertilité...). Je vous guide ensuite pour rééquilibrer vos micronutriments essentiels (vitamines, minéraux...) pour soutenir votre énergie et le bon fonctionnement de votre organisme.
Soutien en Préconception & Fertilité
Que vous ayez un projet bébé immédiat ou à plus long terme, je vous accompagne pour préparer votre corps à la conception. Nous optimiserons votre vitalité, vos réserves et votre équilibre hormonal pour favoriser une fertilité optimale et une grossesse sereine.
Découvrez Votre Bilan Hormonal Offert
Profitez d'un appel gratuit de 20 minutes pour faire le point sur votre santé hormonale. C'est l'occasion de cibler vos besoins spécifiques et de voir comment la naturopathie peut vous aider.
Équilibre Hormonal Féminin
Que vous choisissiez une consultation à mon cabinet à Lyon ou une séance en visio-conférence, le déroulement reste le même pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé. Mon objectif est de vous écouter attentivement et de vous guider vers un mieux-être durable.
Gestion du Syndrome Prémenstruel (SPM), règles douloureuses ou irrégulières.
Accompagnement en cas d'Endométriose, SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques).
Soutien durant la périménopause et la ménopause (bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil).
Problèmes de thyroïde et autres déséquilibres endocriniens.
en cabinet ou en visio-conférence
Déroulement d'une Séance de Naturopathie
Que vous choisissiez une consultation à mon cabinet à Lyon ou une séance en visio-conférence, le déroulement reste le même pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé. Mon objectif est de vous écouter attentivement et de vous guider vers un mieux-être durable.
Une première consultation approfondie
- Bilan de vitalité complet
- Exploration de votre histoire hormonale, émotionnelle et physique
- Analyse de vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, stress, activité…)
- Premiers conseils personnalisés
Des séances de suivi
- Suivi de vos progrès
- Ajustement des recommandations
- Introduction progressive de nouveaux outils : plantes, micronutrition, techniques de gestion du stress…
Des analyses fonctionnelles si besoin
- Grâce à des bilans hormonaux, de fertilité ou de micronutrition, nous identifions ensemble les déséquilibres de terrain pour des conseils encore plus ciblés.
Ce que mes clientes disent de leur accompagnement
"L'arrêt de la pilule a été un choc pour mon corps. Acné, cycles irréguliers, anxiété... Je me sentais perdue. Aurélie m'a accompagnée avec une bienveillance incroyable. Ses connaissances en micronutrition et son soutien m'ont permis de traverser cette période avec sérénité. Je me sens enfin reconnectée à mon corps et en pleine possession de mes moyens."
Contactez-moi !
Vous souhaitez échanger sur vos besoins ou en savoir plus sur mes accompagnements ? Je suis à votre écoute.
Je vous reçois dans mon cabinet à Lyon et propose également des consultations en visio pour plus de flexibilité.
Téléphone :
07 81 97 89 98
Email :
aurelieg.naturopathe7@gmail.com
Prendre rendez-vous :
Calendly